(a)代孕公司排行榜,高龄备孕：卵巢早衰就没希望怀孕了吗？医生：卵泡可以从

第二，饮食方面要多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是一些富含维生素Ｃ，胡萝卜素的绿色蔬菜。此外，也应该多吃一些豆制品，如大豆中就富含多种对人体有利的大豆膳食纤维、维生素Ｅ等，可以缓解衰老，改善胃肠功能，降血脂。

第三，定期检查性激素、乳腺和子宫内膜，根据体内激素水平的高低，采用激素替代疗法。

第四，尽量避免人工流产，尤其是吸宫术，因为这些手术会直接引起卵巢功能损伤。

此外，在平时做好卵巢的保养工作外，定期的卵巢功能检查也是必不可少的一个环节，卵巢功能早衰的检查包括以下的基本检查和实验室检查：

一般情况下，基本检查主要观察女性的月经情况，有没有出现闭经，功能失调性子宫出血等，同时做好基础体温的测量。

与此同时，实验室检测主要是围绕内分泌激素的测定：如果女性的ＦＳＨ、ＬＨ水平明显升高，但是Ｅ2水平低落，并且达到了绝经期才有的水平，那么就可以初步判断为卵巢早衰，不过一般都要连续监测3次才能确诊。

辅助检查还有超声科检查：通过Ｂ超检查，如果发现卵巢缩小、未见卵巢的患者属于卵巢功能早衰。

年龄是影响卵子质量的最大因素

年龄越高，卵子发生染色体异常的几率就越高，卵子的质量也就越差，流产上升，活产下降这些都是卵子老化的表现。

老化现象是怎么回事？

老化现象是从出生开始就存在的，生物体内有一项调控老化的机制，存在于染色体末端的端粒上。端粒保护着我们的染色体，避免于细胞分裂时产生染色体异常，但染色体的每次复制都会造成端粒长度的缩短，端粒缩短到一定程度，染色体复制发生错误的机率就会提高，出现老化现象。

怎么改善卵子质量？

先天因素：我们的年龄是没法重头再来的，对于高龄女性来讲可以考虑第三代试管婴儿将胚胎进行全基因筛检，挑选健康的胚胎进行移植减少流产率；对于年轻女性近几年没有生小孩的打算可以选择冷冻卵子，年轻时期的卵子质量较好时进行冷冻保存，像徐静蕾说的一枚后悔药，不用担心年龄大了要不了小孩。

后天因素：女性可以通过调整好日常生活质量，改善生活中不好的习惯，比如调整作息时间、戒烟戒酒、有规律的的进行有氧运动、进行户外活动、放松心情、维持良好体态等等，都可以减少自己体内自由基的产生，降低端粒缩短的机会。

临床上很多卵巢早衰的患者通过药物调理之后，都能够顺利怀孕。因此，患上卵巢早衰不代表一点机会都没有，这位患者的卵泡从无到有就是她希望的出现，相信其他的女性朋友也能升起这样的希望。