得了多囊卵巢综合症该怎么备孕？绝对不能盲目！

我是琦琦，我之前是多囊卵巢综合症最终通过做试管怀上了宝宝，在这里跟大家分享一下我的备孕心路。

1、必须要针对性治疗疾病

虽然患有多囊卵巢综合症，确实会影响到女性正常的心理状态，也很容易导致受孕受到影响，但是只要通过针对性的治疗，就能恢复正常健康的状态，并不会对自身造成严重的影响，通过用药以及自己的治疗，就能达到治愈的效果，建议患有多囊卵巢综合症的患者，千万不要给自己施加太大的压力，备孕阶段要保持轻松的心态，配合医生的要求治疗。

2、告别各种不健康坏习惯

建议所有患者在备孕阶段，必须要告别各种不健康的坏习惯，例如非常喜欢吃油炸刺激油腻性的食物，或者是平时很喜欢熬夜，尤其是平时的生活中生活作息不规律，这都会导致疾病越来越严重，想正常怀孕也会受到影响，建议广大患者要注意严谨自律的生活习惯。

3、积极运动调节体质

除了在日常生活中要保持健康的生活饮食习惯之外，还要注意养成积极运动的好习惯，巢综合症患者来说会有很好的调理效果，通过积极的方式进行治疗，还要注意健康的生活和积极的运动来辅助治疗，这对调节身体激素分泌水平会有很好的效果，更好的促进卵泡发育，从而让排卵功能异常的问题得到解决，想要怀孕就会更容易。

1.发现有多囊卵巢的女性应该尽早备孕，最好是23-26岁。

2.调整好情绪，积极配合治疗。

3.让月经恢复正常。经血异常是多囊卵巢的前兆之一。在饮食方面要合理安排，注意调节内分泌。

4.减肥。吃低脂肪、低糖食物很重要，应该控制好自己的嘴。

5.运动能促进身体的血液循环，从而调节身体的激素水平。

1.定期进行产检。

孕期要定期复查，同时还要注意监测血HCG、孕酮和胎儿B超的情况。如有异常，应及时诊断治疗。

2.营养补充。

怀孕期间要注意营养，不要因为营养不良而影响胎儿发育，也不要盲目地吃东西。维持营养平衡，多吃蔬菜水果。

3.科学用药。

多囊卵巢孕妈在科学补充营养的同时，不能盲目保胎，也不能盲目滥用药物，一定要听从医嘱。

4.调节情绪。

维持一个好的心情对胎儿的发育非常有帮助。平时要做一些户外运动，比如去公园散步等。

1.监测排卵。

对多囊性疾病的患者应正确监测到排卵期。与正常情况相比，在排卵期同房的女性受孕几率更高。

2.卵子质量。

女性怀孕后，卵泡发育不全或过多，都会影响到怀孕。

3.精子的质量。

如果经常有性生活，就会导致精子质量下降。持续的性生活可能会导致精子质量不高进而受孕失败。

女性怀孕后要注意补充营养，做好产检，避免盲目保胎，保持良好的心态，这样才能促进胎儿的健康发育。

总之现在一切都挺好的！最后，希望各位姐妹不要放弃早日好孕！