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　　文|秘籍君
　　很多宝妈在怀孕时，都经常听到这样的话：别吃兔子肉呀，小心宝宝生下来是兔唇；不能喝可乐，对宝宝不好；更不能吃辣的东西，小心宝宝的皮肤不好……听得孕妈很是头疼。但很无奈的是，孕妈的口味是最多变的，可能之前喜欢的东西味道闻都不能闻，而之前不喜欢吃的心心念念想要吃一口，不吃还真的难受。
　　那么，问题来了，那些在孕期从不忌口的孕妈，生下来的宝宝皮肤怎么样呢？医生认为宝宝的皮肤还是靠遗传，爸妈的肤色偏白，而宝宝也会更白一点，不是孕妈忌口，宝宝就会白嫩的。相反，那些即使是孕期不忌口的宝妈，生出来的宝宝同样很健康，也并没有传说中的宝宝身上脏什么的。
　　表妹怀孕时就是从来不忌口，什么东西都吃，而宝宝生下来时有七斤，身上也是干干净净的，现在宝宝两岁多了，体质非常好，很少生病的那种。所以说，有些孕妈即使是不忌口，生下来的宝宝同样健康。
　　孕妈不忌口，不会影响到宝宝健康，这样的事例也是为了让孕妈明白，孕期心情好也是关键，如果是在某一时刻特别想吃什么东西，吃一点也无妨，别因为这个原因而让自己感觉到心情低落。
　　之前孕后期有段时间特别馋辣条，想起来就要流口水，我强烈要求老公买了一包，吃了两根，感觉好有满足感，整个人的状态都好很多。而在天气炎热时，偶尔吃两口冰淇淋也不会有什么问题的，不会影响到宝宝健康。
　　但是有些孕妈不忌口，不会影响到宝宝健康这个事实，却不能完全掩盖掉以下的两方面问题：
　　不忌口不代表大吃特吃
　　宝妈孕期不忌口，也没有关系，不代表孕妈在任何时候都可以大吃特吃的，引起增重太多，导致宝宝太大会增加生产时的风险，对大人和宝宝都不好。同时，孕期孕妈增重过多，也会导致产后减肥困难，再也回不到产前的身材对于孕妈来说不会是一个太开心的事情。
　　病理性的原因需忌口的一定要谨遵医嘱
　　有些孕妈因为家族遗传的问题或者是出现妊娠期糖尿病的症状，医生建议的饮食注意事项还是需要严格执行的，在这个时候孕妈一定不能太任性。
　　当时在医院定时检查时，有一位孕妈因为血糖高，而被医生建议控制主食的量，孕妈自己多注意一下，也避免了很多的麻烦。
　　孕妈不忌口，不代表宝宝就不健康，希望孕妈们根据自己的体质来做决定，别因为吃东西这件事情而让自己不开心，反而影响宝宝情绪。
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