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沈阳助孕服务 2021-09-17918未知admin
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银耳莲子汤是人们常喝的一道汤，由于营养价值比较高，制作也比较简单，所以家人常想给孕妇做着喝，补充孕初期所缺失的营养，让胎儿快速成长。那么怀孕初期能不能吃银耳莲子汤？ 银耳的功效非常多，有补气、和血、强心的作用，它可以提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能。对于孕妇来说，是非常合适的。而且孕妇喝银耳莲子汤可以美容养颜、助睡眠，增强食欲，适当喝，对孕妇以及胎儿的身体都不错。 虽然孕妇可以喝银耳莲子汤，但是要注意人群，有失眠、脾肾亏虚、腹泻的孕妇不适合喝。对于孕妇来说，需要多吃一些营养丰富的食物，比如猪肝、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等等，水果和蔬菜也要多吃，才能补充更多的营养素。
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