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　　3个孕妈就有1个叶酸补过量 怎么补真的有讲究！ 2020-07-12 07:02:32 新京报
　　如今，大部分准备怀孕生娃的夫妇都知道要提前补充叶酸。叶酸也叫维生素B9，一种水溶性维生素。因为是从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。女性备孕期间服用叶酸可降低婴儿出生缺陷，减少流产发生，减轻妊娠反应等。然而，美国普渡大学近日发表研究称，三分之一的孕妇叶酸摄入过量，导致的后果就是孩子患自闭症的几率增加。
　　那么，叶酸应该从什么时候开始吃，每天吃多少合适呢？今天，北京大学人民医院产科主任医师王山米就来给大家讲讲。
　　孕前三个月就要开始补充叶酸
　　其实，《中国居民膳食指南(2020)》已明确提出，孕前三个月就要开始补充叶酸。
　　王山米表示，在饮食条件好的地区，可以从平时吃的绿色蔬菜、肝脏、豆类等膳食中获得充足的天然叶酸。对于一些条件有限的区域或择食的妇女，平时膳食中没有摄入足够的叶酸，就需要服用人工合成叶酸。
　　怀孕40天左右的时候，如果孕妇体内叶酸水平不足，胎儿的神经管闭合就可能出现问题，从而导致神经管畸形的风险增加。也就是说，孕后再补充叶酸，就失去预防神经管畸形的最佳时机了。
　　王山米介绍，我国上世纪90年代开始提倡孕前补充叶酸以来，作为神经管畸形出生缺陷的一级预防，已获得明显的效果，神经管畸形的发生率有显著下降。
　　每日0.4毫克，持续整个孕期
　　一般来说，备孕及怀孕的女性，每日补充0.4毫克的叶酸就足够了。王山米强调，有两类人群需要加大叶酸的剂量：一是此前生过神经管畸形孩子的女性，二是正在吃治疗癫痫药物的人，因为这类药物对叶酸的代谢有影响。

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此外，孕前有贫血情况的人群，也要根据贫血的原因有针对性地补充。
　　王山米建议，女性应该在整个孕期都补充叶酸，因为叶酸不仅可以预防神经管畸形，还可降低高脂血症的发生风险。“吃叶酸虽然可以预防神经管畸形，但不是绝对的，服用叶酸只能预防70%左右的神经管畸形，还有30%是其他多种因素导致的。”王山米提醒。
　　事实上，过量服用叶酸，除了可能出现“孩子患自闭症的几率翻倍”的情况，还可能影响锌的吸收，使胎儿发育迟缓，出现新生儿体重过轻等问题。
　　新京报记者 刘旭 编辑 岳清秀 校对 范锦春
高雌二醇是什么意思

　　高雌二醇是什么意思
　　一个健康的成年女性有分泌雌激素的功能，并保持微妙的平衡，但是雌激素过高并不是一件好事。
　　雌激素过高的女性通常有大脑紧张的症状。如果雌激素过高，雌激素和孕激素的症状就会失去平衡，这可能会严重导致乳腺癌。雌激素过高的女性可能会导致内分泌紊乱和卵巢功能障碍。
　　此外，雌激素是体内卵巢分泌的一种天然性激素，促进和调节女性生殖器官的正常发育和女性症状，可使子宫内膜增生，增强子宫平滑肌的第三代试管婴儿收缩，使乳腺增生和抗雄激素。
　　如果女性雌激素过高试管婴儿常见问答，主要原因是:女性性早熟、妊娠(尤其是双胎或多胎妊娠)、雌激素分泌肿瘤。此外，一些促排卵药物和卵巢肿瘤在临床上使用，这可能导致雌二醇的增加。
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　　什么是高雌二醇
　　雌二醇，也称为女性雌激素，由卵巢分泌，在月经、增生和分泌期间波动。
　　当女孩进入青春期时，雌激素会增加。随着卵泡的生长和发育，雌激素在接近排卵时达到高水平，在排卵期间略有下降。健康在黄体期，有第二个高峰，它在月经前急剧下降，然后来月经。

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如果生活节奏紧张，高脂肪饮食、怀孕或口服雌激素疗法都会导致雌二醇水平升高。内分泌失调和多囊卵巢综合征也会导致雌激素水平升高。在高雌激素水平下，容易引起乳腺纤维瘤、乳腺增生、子宫肌瘤和子宫内膜癌雌二醇。如果卵泡期雌二醇水平高，则表明生育力下降，卵巢反应不良。
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　　雌二醇的正常值
　　男性:50 ~ 200 pmol/l
　　女性:
　　青春期前:0 ~ 121 pmol雌激素/l；
　　卵泡期:37 ~ 330 pmol/l；
　　排卵周期:367 ~ 1835 pmol/l；
　　黄体期:184 ~ 881 pmol/l。
　　绝经:40 ~ 100 pmol/l。
58岁供卵自怀一男子大街上偷孕妇手机 重庆警方32小时内抓获嫌犯

　　一名58岁的卵子捐赠者在街上偷了一名孕妇的手机。重庆警方在32小时内逮捕了嫌疑人。据重庆市公安局沙坪坝分局11月13日通报，近日，一名男子在街上从一名孕妇口袋里偷走一部手机，随后迅速逃离现场。通过缜密侦查，警方在32小时内破获扒窃案，成功抓获犯罪嫌疑人。58岁的卵子捐赠者。
　　报道称，11月6日晚，涂女士带着儿子来到沙坪坝区奉天路附近的儿童训练中心。到达培训机构的门店后，涂女士下意识地拿起手机看时间。当她把手伸进口袋时，发现外套右口袋里的手机“不见了”。58岁的捐卵人58岁的捐卵人以为是掉在店里某个地方了，就打了店里的座机，但是没有动静。涂女士觉得不对劲，立即让店员查看店内的监控，发现她的手机在进店前已经不在身边。无奈之下，涂女士只好报警求助。
　　接到报警后，西客站公安派出所民警立即赶赴现场。当我看到警察时，涂女士焦急地说：“我刚才用手机给奉天路的家人打电话。58岁的时候，我给完鸡蛋就过了人行横道。58岁给我鸡蛋到进训练中心的时间间隔最多10分钟。我的上衣口袋很深，所以手机不太可能掉下来。应该是被偷了。这是我花了4000多元买的，上面储存了很多信息……”
　　了解情况后，民警立即调取沿途监控。果然，监控显示，11月6日18时18分，当涂女士和儿子经过一家银行门口时，一名身穿黑色外套、头戴白色帽子的男子尾随其后，趁她不备，将涂女士外套口袋里的手机拿走，然后迅速离开现场，作案手法十分娴熟。
　　从监控视频来看，警兵分为两种方式，一种是走访周边商铺和人群，寻找目击者，另一种是收集周边监控，判断嫌疑人的活动轨迹。在梳理线索后，警方很快得知了嫌疑人的身份和住所。11月8日凌晨1时，警方根据掌握的线索，在北碚区某小区一居民楼内将犯罪嫌疑人郑抓获。面对大量证据，犯罪嫌疑人郑对犯罪事实供认不讳。
　　据报道，郑几年前因盗窃被判刑。

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出狱后，他一直没有找到合适的工作，也没有收入来源。当天在奉天路看到涂女士的手机，有那么一瞬间觉得心里不好受。盗窃成功后，58岁的她把鸡蛋送给了一个手机经销商，以300元的低价卖出。目前，郑因涉嫌盗窃被公安机关采取监视居住措施，案件仍在进一步办理中。“我没抱多大希望，但没想到警方这么快就破案了……”得知嫌疑人已被抓获，涂女士激动不已，与丈夫一同前往西站派出所，向办案民警表示感谢。