开始备孕，生男生女要备足“功课”，别给自己太大压力

很多宝妈在开始“造人”时，使用排卵试纸找好排卵时间，想提高命中率。假如试纸对照线与测试线颜色差不多，表明是强阳，可能连续三天都会出现这种现象。需要提前一个月找到自己的强阳的规律。假如强阳的持续时间较长，建议等一下，避免刚发现强阳就马上做“功课”，可能会错过排卵，往往排卵发生在测试线颜色消失的时候，你们要提前做好心理准备。

如果精子很久或频繁排出，这两种情况都可引起质量下降。因此，你要准确算出强阳结束的时间，做好“守株待兔”。

我们知道生男生女的概率基本上是一半一半，然而有一些科学办法进行控制，让某一性别的出生几率变高。原理是精子中的X染色体代表的女生，Y染色代表的是男生，两者的适应性是有差别的，一个是耐强酸，另一个是耐强碱。女性的身体呈弱酸性。

简单来说，是卵子等着精子，还是精子等着卵子，假如是前者大概率会出生男生，后者易生女生，女性的酸性环境，Y染色体的精子几乎在排卵时“全军覆没”，剩下的基本是X染色体，这样的情况下排卵生女孩的概率比较大；假如在排卵日当天，子宫颈偏碱性，有助于Y精子通行，加上它的游动速度较快，很容易在这场竞赛中获胜，生男生的机会更大。因此，酸碱环境会影响到X、Y精子的活性。

有些宝妈认为上面的理论有一定道理，因为当她出现强阳未排卵时，就开始“做功课”，这样的话，X精子会活下来，最后生下的确实是个女生。但是这些不是绝对的，是有一定概率的。如果女性一直是偏碱性的体质，或有家庭遗传因素，有的一个家族全部是女生或男生，这样的情况很难调整过来。或者从小的饮食习惯，导致身体呈现偏酸性或偏碱性，可能短时间调理饮食很难纠正。虽然知道理论，实践起来是有一定难度的。

如果你一胎生的是男生（女生），二胎想要女生（男生），可以稍微注意这些理论，可以尝试一下。事实上，生男生女没有什么差别，各有各有的好处，就看你的观念是否有所偏爱。有些人会按照自己的期望，吃了不少苦头；有的选择“尽人事，听天命”，不管性别如何，来到这个家，就是一种上天赐予的缘分。因此，不必过于纠结。

需要提醒的是，以上信息是理论上的参考，如果你生了多个女生（男生），想要一个男生（女生）的话，希望以上内容能帮到你。备孕不要给自己太大压力，有些情况顺其自然也好，不必强求，当你发现怀孕，发现小心脏在跳动，一切都显得无足轻重了，还有什么比Ta的健康更重要呢？

虽然在体外受精的情况下可以进行性别选择，但在某种情况下，也可以判断胎儿的性别，如血友病，它是伴性隐性遗传的，所以与性别有极大的关系。

而其他的办法，提示一些自然方法，使你了解宝宝的性别。最常见的是：

受孕准备

在特定的时间受孕是最流行的方法。怀个女孩：月经后保持正常的性生活，直到排卵前两天左右，(一般在前14天)停止性生活。怀个男孩：平时不性爱或使用避孕套，直到排卵前四天，然后进行性爱，排卵前小时做爱，最有效。

孕前饮食

若是女孩，就多吃含钙丰富的食物，降低盐的摄入量。若是男孩，咸的食物，增加肉类并减少乳制品。然而，增加和减少钙、盐可能给怀孕期间带来健康问题，所以在你开始前先咨询一下医生。科学家们还发现，母亲习惯性的饮食时间与宝宝的性别间也有一定联系。高热量的饮食，尤其是谷物早餐，会增加有一个男孩的概率。

另外如果想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。

同样，想要男孩的，女性可以适当多吃一些碱性食物，但要注意综合营养哦。

需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包
括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

温馨提示：一旦怀孕，想要准确测出是男是女，有效的方法就是超生扫描和侵入测试。但是是男是女都一样，现代社会要摒弃重男轻女的思想，更多的还是要注意胎儿的健康哦1